LA VITA DEL QUI E ORA

Pubblicato da Gianfranco Iovino in BLOG di Gianfranco Iovino · Sabato 25 Lug 2026 · 2 minuti
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Ogni giorno produciamo più di 6.000 pensieri nelle 14-16 ore in cui siamo svegli. Sono davvero tanti!

E, il più delle volte, ci ritroviamo a elucubrare su PASSATO e FUTURO, sebbene coscienti che il passato non si possa cambiare e il futuro si può solo immaginare.

Senza addentrarmi nelle varie filosofie, dallo Zen alla Mindfulness, mi piace immaginare cosa accadrebbe se, anche solo per un giorno, ci concentrassimo esclusivamente sul “BELLO della vita”, a prescindere da come la viviamo o ci immaginiamo sia il nostro domani.

Mi ha colpito una frase di Marco Aurelio: «Ognuno di noi vive solo adesso, questo breve istante. Il resto è stato già vissuto o è impossibile da vedere».

È una verità semplice ma potente, perché l'unico luogo in cui possiamo davvero agire è il presente.

Direte: facile a dirsi! Ma quando bisogna fare i conti con problemi economici, di salute o personali, come si fa a restare sereni?

Come si fa a fermarsi all'ORA e all'ADESSO, quando le preoccupazioni sembrano trascinarci verso pensieri sempre più pesanti e opprimenti?

Forse la risposta è proprio in quel "la vita è adesso", che non significa ignorare le tempeste che ci affliggono, ma evitare di affogare prima che arrivi l'onda.

Concentrarsi sull'ADESSO non cancella i problemi: ci offre semplicemente il punto da cui ripartire, respirare e compiere il passo successivo, senza fasciarci la testa prima ancora che ci venga rotta!

Il futuro si costruisce con le decisioni, e le decisioni si prendono nel presente.

Buona estate a tutti e... cerchiamo di viaggiare leggeri, senza troppe valigie piene di pensieri!

Il presente non risolve i problemi, ma è l'unico posto in cui troviamo la forza per affrontarli.